BEM-VINDOS à Biblioterapia


Caros amigos,

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Vamos iniciar um novo blog para vos poder disponibilizar alguns livros que podem fazer toda a diferença. O mesmo será reajustado e actualizado, sempre que necessário, para poder dar as melhores informações possíveis.

Veja e procure na parte final deste post aqueles que lhe podem interessar. Se desejar consultar o conteúdo dos livros escolhidos, clique em cada um dos 17 livros que estão mencionados com a miniatura das suas capas.

Depois de os escolher e encomendar, leia-os e mantenha um bom desempenho para uma óptima SAÚDE MENTAL.
Este método de fazer psicoterapia, prevenção e profilaxia para o bom equilíbrio mental, tem sido experimentado, em Portugal, desde 1974 e utilizado sistematicamente, sempre que possível, desde 1980, com todos os que se dispuseram a ler e praticar o essencial, utilizando apenas apontamentos policopiados que agora estão organizados em livros.

Porém agora, só nos princípios deste século, o Reino Unido, devido à escassez de recursos no seu Serviço Nacional de Saúde, começou  a implementer a «prescrição de livros» como um tratamento «low cost», para tentar resolver vários problemas de saúde mental. Os EUA e o Brasil podem estar a seguir o mesmo método, que já, em Portugal, tem dado provas com óptimos resultados, desde 1980.

Além deste blog sobre BIBLIOTERAPIA, outro blog  PSICOLOGIA PARA TODOS ajuda a esclarecer as dúvidas, ou receber os aconselhamentos que desejar, apenas com comentários, que podem ser anónimos. Ajuda também a escolher os livros necessários que, devem ser lidos de acordo com as necessidades de cada um.

Se tiver algumas contrariedades na vida do dia-a-dia, estiver descompensado devido às diversas dificuldades sempre existentes e desejar melhorar o seu desempenho ou de algum familiar ou amigo, os livros que se referem às experiências de várias pessoas podem ajudar a superar ou diminuir as mesmas.

Das pessoas mencionadas nos livros, devidamente descaracterizadas, algumas fizeram o tratamento ou terapia individualmente. Outras, tiveram pouca ajuda do psicoterapeuta ou reeducador.                                                               Todas tentaram reduzir e continuam a evitar o desequilíbrio.

A BIBLIOTERAPIA, como já se mencionou, é uma técnica muito utilizada em países desenvolvidos e foi iniciada pelo psiquiatra Neil Frude no País de Gales, no Reino Unido apenas no princípio deste século.  

Basta aproveitar apenas os tempos disponíveis e de lazer, além de 5 ou 10 minutos, à hora de dormir, para conseguir melhorar toda a vida psíquica e fazer uma boa profilaxia para o futuro, melhorando o desempenho e evitando «casos» como os do Joel (G).

Em quaisquer circunstâncias, compreenda que a sua colaboração voluntária e persistente para a leitura, em qualquar local ou momento,  bem como para alguns treinos feitos até à noite, à hora de dormir, é essencial. Tudo isso é extremamente importantes para manter uma boa saúde mental e um óptimo convívio com a família e a sociedade envolvente, contribuindo fundamentalmente para uma prevenção e profilaxia proveitosas e eficazes.

Quase todos os 17 livros mencionados nos posts do actual blog PSICOLOGIA PARA TODOS  e até nos blogs anteriores (o PSY FOR ALL e o antigo PSICOLOGIA PARA TODOS), têm uma tiragem limitada e podem não estar à venda nas livrarias.

Para os adquirir em território nacional, sem pagamento de portes, basta encomendá-los através dum e-mail para mariodenoronha@gmail.com escolhendo-os nos posts que se irão apresentar a seguir ou através do post LIVROS DISPONÍVEIS 2. 

A forma de pagamento será contra reembolso nos CTT, por meio de uma muito fácil transferência bancária ou combinada através do e-mail indicado para contacto.

Para as aquisições em território fora de Portugal, é necessário acrescentar 20€ ao valor total dos livros encomendados.

Para a inscrição ou quaisquer outras informações é favor contactar mariodenoronha@gmail.com – ou fazer um comentário neste blog ou em nalgum dos posts do PSICOLOGIA PARA TODOS. 

Boa Sorte.

                                  Mário de Noronha

Para o caso de não existir ainda o livro desejado (a azul, com letra entre parêntesis), com uma letra a caracterizá-lo, por exemplo, JOANA… (D), pode socorrer-se temporariamente dos quatro livros  antigos, indicados a seguir a cada um, em caracteres vulgares, por exemplo PREPARAÇÃO PARA A MATERNIDADE, etc.

SAÚDE MENTAL sem psicopatologia (A)

 

 

ACREDITA EM TI. SÊ PERSEVERANTE (B)

 

 

Eu Também CONSEGUI! (C)

 

 

JOANA, a traquina ou simplesmente criança? (D)

Pode ser temporariamente substituído por:
PREPARAÇÃO PARA A MATERNIDADE (Plátano)
COMO EDUCAR AS CRIANÇAS – Modos de Actuação (Platano)
COMO COMPREENDER AS CRIANÇAS – Estratégias de Educação (Plátano)
ADOLESCÊNCIA – Idade Crítica? (Plátano)

Eu Não Sou MALUCO! (E)

 

 

PSICOLOGIA PARA TODOS (F)

Pode ser temporariamente substituído por:
A PSICOLOGIA NO DIA-A-DIA (Clássica)
COMO MODIFICAR O COMPORTAMENTO – 1 a 5  (Plátano)
teoria, prática, técnicas, «casos», previsão

PSICOPATA! Eu? (G)

 

 

COMBATA OU EVITE A DEPRESSÃO (H)

Pode ser temporariamente substituído por:
DEPRESSÃO? Não, Obrigado! (Higin)

 

NEUROPSICOLOGIA NA REEDUCAÇÃO E REABILITAÇÃO (I)

Pode ser temporariamente substituído por:
SUCESSO ESCOLAR (Plátano)
APOIO PSICOPEDAGÓGICO (Plátano)
REEDUCAR COMO? (Plátano)

IMAGINAÇÃO ORIENTADA (J)

Pode ser temporariamente substituído por:
PARA QUE SERVE a PSICOLOGIA? (Plátano)

 

Interacção-BINTERACÇÃO SOCIAL (K)

Pode ser temporariamente substituído por:
O HOMEM EM SOCIEDADE – Aspectos psicossociológicos (Plátano)
DO CONFLITO À GESTÃO E À DECISÃO NEGOCIADA (Plátano)
INTERACÇÃO HUMANA (brochura CPC)

PSICOTERAPIAS BEM SUCEDIDAS – 3 «casos» (L)

Pode ser temporariamente substituído por:
Como «EDUCAR» hoje (Hugin)
SUCESSO NA VIDA! Porque Não? (Como «EDUCAR» Hoje) (Plátano)
«STRESS»? Reduza-o já! (Plátano)
PSICOTERAPIA! Para Quê? (Plátano)

PSICOTERAPIAS DIFÍCEIS (M)

Pode ser temporariamente substituído por:
«MOLHAR» a Cama Não Interessa! (Plátano)

 

Organização-A10COMPORTAMENTO NAS ORGANIZAÇÕES (N)

Pode ser temporariamente substituído por:
HUMANISMO NA GESTÃO – Eficiência e Produtividade (Clássica)
FALHAS ORGANIZACIONAIS (Clássica)
                    MARKETING E VENDA (Clássica)
SINDICALISMO. QUE FUTURO? (Clássica)

RespostasRESPOSTAS sobre PSICOLOGIA (O)

 

 

mario-70AUTO{psico}TERAPIA  (P)

 


BiblioBIBLIOTERAPIA
(Q)

 

Veja também todos os comentários e os links associados em cada um dos livros.

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11 comentários

Filed under Psicologia

11 responses to “BEM-VINDOS à Biblioterapia

  1. Anónimo

    É pena não termos todos os livros já disponíveis na nova versão. Só o blogue sobre psicologia não chega.

  2. Estamos cada vez mais satisfeitos com os artigos do seu blogue acompanhados da indicação de livros que vamos passando de amigo para amigo.
    CãoPincha

  3. Anónima

    Já compreendi que o livro “Como «EDUCAR» Hoje” é muito importante para a terapia e para prevençlão.
    Desejo que me envie um, pelo correio, para o enredeço que vou indicar no email.

  4. Anónimo

    Agradeço que me mande pelo correio o livro Saúde Mental para o endereço que já indiquei no email.

  5. Júlia

    Sr. Dr. Noronha
    Bom dia.
    Como já tem o meu endereço, peço que mande pelo correio os livros Acredita e Consegui para uma amiga minha.
    Está com algumas dificuldades e não pode ir às consultas.
    Obrigada
    Júlia

  6. Anónimo

    Já que não publicou ainda o livro “PSICOTERAPIAS BEM SUCEDIDAS”, agradeço que me mande, através dos CTT, o livro “Como «Educar» Hoje”, para o endereço que vou indicar no mail.

  7. É melhor apresentar os livros discriminadamente neste blogue do que no outro.
    Boa ideia e mais fácil de consultar.

  8. Anónimo

    Estou a gostar deste blogue.
    Fica diferente de ter os livros metidos num dos artigos doutro blogue que também já visitei várias vezes.

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