BEM-VINDOS à Biblioterapia


Caros amigos,

Vamos iniciar um novo blog para poder disponibilizar alguns livros que podem fazer toda a diferença.
O mesmo será reajustado e actualizado, sempre que necessário, para poder dar as melhores informações possíveis.
Todos estes 18 livros, publicados aos poucos, em impressão digital e tiragem reduzida, serão disponibilizados apenas pelos seus autores a quem os solicitar por e-mail ou carta.

Leia tudo até ao fim e procure na parte final deste post todos livros que lhe possam interessar.
Se desejar consultar o conteúdo dos livros escolhidos, clique em cada um dos 17 +1 livros que estão mencionados com a miniatura das suas capas e alguns anteriores que lhes deram origem.

Os 17 livros iniciais são acrescentados agora com «PSICOTERAPIA… através de LIVROS…», de 104 páginas, essencialmente destinado a orientar todos aqueles que quiserem praticar a BiblioTerapia de forma autónoma ou com alguma ajuda do psicólogo.
O título deste livro foi sugerido por várias pessoas que acharam não ser aconselhável a utilização da designação de «A prática de biblioterapia» porque este termo está a ser utilizado para sessões de leitura, divertimento, etc., sem ser para o tratamento psicológico.
No título deste novo livro, os primeiros pontos de reticência significam (Psicopedagogia, Interacção social e Desenvolvimento pessoal), enquanto os segundos querem dizer (outras informações, meios audio-visuais, palestras, treinos ou práticas como o psicodrama, o reiki, o ioga, a meditação, o judo, etc.)  

Também, depois da primeira edição do livro BIBLIOTERAPIA, dedicado ao nosso objectivo principal da psicoterapia, devido a várias críticas,  comentáriossugestões e pedidos de esclarecimento, recebidos no decurso de um ano, resolvemos fazer uma nova edição com 152 páginas, com a inclusão de vários capítulos do livro, quase esgotado e que será actualizado, «SAÚDE MENTAL sem psicopatologia» (A), designadamente diferença entre a «Normalidade» e «Anormalidade» em Saúde mental e no mundo vulgar, «Causas da Patologia da Saúde Mental», «Neuroses», «Psicoses», «Psicopatias», «Sintomas das Perturbações Mentais», «Métodos de Diagnóstico em Piscopatologia», «Medicação Psiquiátrica e Tratamento», «Perigos Específicos das Drogas Psiquiátricas», «Disfunção Cerebral Permanente com Drogas», «É Bom Saber o que se passa Connosco», «Prevenção e Profilaxia».

Esses novos capítulos ajudam a compreender, esclarecer e proporcionar novos elementos aos que desejam enveredar por  uma biblioterapia eficaz, económica, compensadora e preventiva no panorama da «doença mental», ou mais suavemente, «desequilíbrio psicológico», conseguindo reduzir  ou evitar esse flagelo, para deixar a pessoa apta a enfrentar muitas dificuldades, vulgares do mundo actual…
Também é bom saber que todos os 18 livros desta colecção, a serem reorganizados e publicados aos poucos, servem para as acções psicopedagógicas, de interacção social e desenvolvimento pessoal, realizadas autonomamente ou com pouca ajuda de especialistas.

Escolhendo aquilo que interessa através dos posts que se apresentam neste blog ou através do post LIVROS DISPONÍVEIS 2, encomende os livros que desejar.
Para os adquirir em território nacional, sem pagamento de portes, basta indicar a morada e solicitá-los através dum e-mail para mariodenoronha@gmail.com
Quaisquer outras informações podem ser dadas pessoalmente contactando 219 211 182.

Fora de Portugal, a forma de pagamento será por envio de cheque em euros (€) ou uma muito fácil transferência bancária pela WESTERN UNION (UNICÂMBIO) ou combinada através do e-mail indicado para contacto, devendo seacrescentados ao valor total dos livros encomendados (mais ou menos 5€ a 20€) para os portes de envio por via aérea, registada.

Especialmente aos muitos brasileiros que pedem informações sobre a aquisição de livros, posso dizer que não enviem cheque em moeda brasileira, mas que façam uma transferência de dinheiro através da WESTERN UNION (UNICÂMBIO), que pode ser contactado através de Banco do Brasil, da Bradesco e das empresas Riachuelo e Gazine.

Agora, o livro «PSICOTERAPIA… através de LIVROS…» (R) está especialmente preparado para orientar aqueles que desejam enveredar por uma acção autónoma ou com pouco apoio de especialistas.

Depois de receber os livros, leia-os e mantenha um bom desempenho para uma óptima SAÚDE MENTAL.
Este método de fazer psicoterapia, prevenção e profilaxia para o bom equilíbrio mental, tem sido experimentado pessoalmente, em Portugal, desde 1973/74 e foi utilizado sistematicamente, sempre que possível, desde 1980, cm bons resultados, por todos os que se dispuseram a ler e a praticar o essencial, utilizando apenas apontamentos policopiados, que agora estão organizados em livros.

Além deste blog sobre TERAPIA ATRAVÉS DE LIVROS, outro blog  PSICOLOGIA PARA TODOS ajuda a esclarecer as dúvidas, ou receber os aconselhamentos que se desejam, apenas com comentários, que também  podem ser anónimos.
Isso também pode ajudar a escolher os livros necessários, que devem ser lidos de acordo com as necessidades de cada um.

Presentemente, existem no facebook duas páginas «Centro De Psicologia Clínica» e «Biblioterapia» que se destinam a difundir estas ideias, criando a possibilidade de mais pessoas as poderem usufruir.

Se tiver algumas contrariedades na vida do dia-a-dia, estiver descompensado devido às diversas dificuldades sempre existentes e desejar melhorar o seu desempenho ou de algum familiar ou amigo, os livros que se referem às experiências de milhares de pessoas podem ajudar a superar ou diminuir as mesmas, sabendo o modo como os outros resolveram as suas dificuldades (aprendizagem social com reforço vicariante).

Das pessoas mencionadas nos livros, devidamente descaracterizadas, algumas fizeram o tratamento ou terapia individualmente.
Outras, tiveram pouca ajuda do psicólogo ou reeducador.
Todas tentaram reduzir e continuam a evitar o desequilíbrio.

A BIBLIOTERAPIA, implementada com a prescrição de livros», pelo psicólogo Neil Frude, no  País de Gales, no Reino Unido, apenas a partir dos princípios deste século, como tratamento «low cost», para tentar resolver vários problemas de saúde mental,  é uma técnica muito utilizada agora em países  desenvolvidos e foi iniciada devido a dificuldades no atendimento de doentes de forma tradicional.
Os EUA e o Brasil podem estar a segui-lo.
Contudo, o mesmo método já deu provas, em Portugal, desde 1980, com óptimos resultados e  apenas com apontamentos policopiados.

Basta aproveitar apenas os tempos disponíveis e de lazer, além de 5 ou 10 minutos, à hora de dormir, para conseguir melhorar toda a vida psíquica e fazer uma boa profilaxia para o futuro, melhorando o desempenho e evitando «casos» como os do Joel (G).

Em quaisquer circunstâncias, cada um tem de compreender que a sua colaboração voluntária e persistente para a leitura, em qualquer local ou momento,  bem como para alguns treinos feitos até à noite, à hora de dormir, é absolutamente essencial.
Tudo isso é extremamente importante para manter uma boa saúde mental e um óptimo convívio com a família e com a sociedade envolvente, contribuindo fundamentalmente para uma prevenção e profilaxia proveitosas e eficazes.
Nunca esquecer que a «cabeça de cada um» é o principal elemento a ser envolvido em todo este processo.

Quase todos os 18 livros mencionados nos posts do actual blog PSICOLOGIA PARA TODOS  e até nos blogs anteriores (o PSY FOR ALL e o antigo PSICOLOGIA PARA TODOS), têm uma tiragem limitada e, como não estão à venda nas livrarias, têm de ser solicitados ao autor. 

Para a inscrição ou quaisquer outras informações é favor contactar mariodenoronha@gmail.com – ou fazer um comentário neste blog ou em algum dos posts do PSICOLOGIA PARA TODOS. 

Boa Sorte.

                                  Mário de Noronha

Para o caso de não existir ainda o livro desejado (a azul, com letra entre parêntesis), com uma letra a caracterizá-lo, como acontecia, por exemplo, no caso de JOANA… (D), que já esta reeditado, pode socorrer-se temporariamente dos quatro livros  antigos, indicados a seguir a cada um, em caracteres vulgares, por exemplo PREPARAÇÃO PARA A MATERNIDADE, etc.

SAÚDE MENTAL sem psicopatologia (A)

 

 

ACREDITA EM TI. SÊ PERSEVERANTE (B)

 

 

Eu Também CONSEGUI! (C)

 

 

JOANA, a traquina ou simplesmente criança? (D)

 

 

Eu Não Sou MALUCO! (E)

 

 

PSICOLOGIA PARA TODOS (F)

Pode ser temporariamente substituído por:
A PSICOLOGIA NO DIA-A-DIA (Clássica)
COMO MODIFICAR O COMPORTAMENTO – 1 a 5  (Plátano)
teoria, prática, técnicas, «casos», previsão

PSICOPATA! Eu? (G)

 

 

COMBATA OU EVITE A DEPRESSÃO (H)

Pode ser temporariamente substituído por:
DEPRESSÃO? Não, Obrigado! (Hugin)

 

NEUROPSICOLOGIA NA REEDUCAÇÃO E REABILITAÇÃO (I)

Pode ser temporariamente substituído por:
SUCESSO ESCOLAR (Plátano)
APOIO PSICOPEDAGÓGICO (Plátano)
REEDUCAR COMO? (Plátano)

IMAGINAÇÃO ORIENTADA (J)

Pode ser temporariamente substituído por:
PARA QUE SERVE a PSICOLOGIA? (Plátano)

 

Interacção-BINTERACÇÃO SOCIAL (K)

Pode ser temporariamente substituído por:
O HOMEM EM SOCIEDADE – Aspectos psicossociológicos (Plátano)
DO CONFLITO À GESTÃO E À DECISÃO NEGOCIADA (Plátano)
INTERACÇÃO HUMANA (brochura CPC)

PSICOTERAPIAS BEM SUCEDIDAS – 3 «casos» (L)

Pode ser temporariamente substituído por:
Como «EDUCAR» hoje (Hugin)
SUCESSO NA VIDA! Porque Não? (Como «EDUCAR» Hoje) (Plátano)
«STRESS»? Reduza-o já! (Plátano)
PSICOTERAPIA! Para Quê? (Plátano)

PSICOTERAPIAS DIFÍCEIS (M)

Pode ser temporariamente substituído por:
«MOLHAR» a Cama Não Interessa! (Plátano)

 

Organização-A10COMPORTAMENTO NAS ORGANIZAÇÕES (N)

Pode ser temporariamente substituído por:
HUMANISMO NA GESTÃO – Eficiência e Produtividade (Clássica)
FALHAS ORGANIZACIONAIS (Clássica)
                  MARKETING E VENDA (Clássica)
SINDICALISMO. QUE FUTURO? (Clássica)

RespostasRESPOSTAS sobre PSICOLOGIA (O)

 

 

mario-70AUTO{psico}TERAPIA  (P)

 


BIBLIOTERAPIA
(Q)

 

 

PSICOTERAPIA… através de LIVROS… (R)

 

 

Veja também todos os comentários e os links associados em cada um dos livros.

 

17 comentários

Filed under Psicologia

17 responses to “BEM-VINDOS à Biblioterapia

  1. Anónimo muito atento

    Estou a seguir, há algum tempo este blogue, além de outro sobre respostas, por recomendação de um amigo que tem beneficiado com as ideias dadas.
    Li especialmente os artigos
    RESPOSTA – 56
    Esclarecimento – 6
    Esclarecimento – 5

    Quando vi hoje no fb um artigo sobre a utilização dos livros da colecção da Biblioterapia fiquei curioso em tentar saber de que maneira poderei ver-me livre de uma recordação que me persegue e me desorienta.
    O meu pai foi extremamente desagradável para connosco, especialmente para mim, que era filho único.
    Ele sempre teve uma vida muito «folgada» e abandonou a minha mãe quando eu tinha 9 anos.
    Era muito teimoso e não mudava de comportamento.
    Depois, lidou comigo durante mais alguns anos dando-me presentes, etc. mas não me fazendo uma verdadeira companhia.
    Essa situação sempre me desagradou muito, mas nunca fui capaz de lhe dizer isso cara a cara, o que me custa muito agora.
    Morreu pouco tempo depois com uma doença venérea incurável.
    Apesar de haver muito dinheiro na família do pai, nós ficamos quase abandonados e, tanto a minha mãe como eu, tivemos de arranjar emprego para sobreviver.
    Embora a mãe nunca tenha falado mal do pai, o seu desencanto era muito visível.
    Eu fui estudando tanto quanto podia, não só para amparar a minha mãe, mas para ter algum suporte no meu futuro.
    Fiquei muito bem na programação de computadores e, agora, sou quase forçado a deslocar-me ao estrangeiro de vez em quando para prestar o serviço da empresa onde estou.
    Depois de casado e com uma filha, aos 35 anos, custa-me muito, mas tenho a mulher em casa, porque não pode trabalhar devido a algumas dificuldades de saúde.
    Quando estou fora, lembro-me constantemente da raiva que tive e continuo a tê-la por não ter enfrentado o meu pai na devida ocasião, apesar de minha mãe nada fazer para o criticar.
    Parece que acordo à noite com sonhos esquisitos dos quais não me lembro depois de acordado, mas fico assustado.
    A ideia fixa é a minha raiva contra o meu pai.
    Como não tenho dinheiro nem disponibilidade para consultas, haverá alguma coisa que possa fazer por mim próprio?
    Agradeço a ajuda que me possa dar e, agora, já sei que está no fb e que vai conseguir dar-me uma resposta que pode ajudar mais gente, como tem acontecido e que pode acontecer também comigo.
    Pelo menos dois amigos meus disseram que tinham beneficiado bastante com as informações difundidas desde há muito nos dois blogues e, agora, nas três páginas do facebook.
    Além disso, uns tem utilizado bastante o livro da JOANA.
    Agradeço sinceramente a ajuda que possa dar.
    Vou estar atento a tudo.

  2. Anónimo

    Seria bom podermos ter uma biblioteca assim sobre psicologia.

    • Quem quiser, pode ajudar a publicar os restantes livros, a começar pelo «Eu Não Sou MALUCO» (E), «PSICOPATA! Eu?» (G) e «Imaginação Orientada» (J) inscrevendo-se para a sua aquisição, com uma comunicação para [mariodenoronha@gmail.com], depois de consultar o post «Bem Vindos».

  3. Anónimo

    É pena não termos todos os livros já disponíveis na nova versão. Só o blogue sobre psicologia não chega.

  4. Estamos cada vez mais satisfeitos com os artigos do seu blogue acompanhados da indicação de livros que vamos passando de amigo para amigo.
    CãoPincha

  5. Anónima

    Já compreendi que o livro “Como «EDUCAR» Hoje” é muito importante para a terapia e para prevençlão.
    Desejo que me envie um, pelo correio, para o enredeço que vou indicar no email.

  6. Anónimo

    Agradeço que me mande pelo correio o livro Saúde Mental para o endereço que já indiquei no email.

  7. Júlia

    Sr. Dr. Noronha
    Bom dia.
    Como já tem o meu endereço, peço que mande pelo correio os livros Acredita e Consegui para uma amiga minha.
    Está com algumas dificuldades e não pode ir às consultas.
    Obrigada
    Júlia

  8. Anónimo

    Já que não publicou ainda o livro “PSICOTERAPIAS BEM SUCEDIDAS”, agradeço que me mande, através dos CTT, o livro “Como «Educar» Hoje”, para o endereço que vou indicar no mail.

  9. É melhor apresentar os livros discriminadamente neste blogue do que no outro.
    Boa ideia e mais fácil de consultar.

  10. Anónimo

    Estou a gostar deste blogue.
    Fica diferente de ter os livros metidos num dos artigos doutro blogue que também já visitei várias vezes.

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